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Löffelliebe (Kristinas.healthylife)
Löffelliebe
Autor Kristinas.healthylife
Verlag Next Level
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 176 S.
Artikelnummer 49802936
ISBN 978-3-689-36071-9
CHF 34.50
Noch nicht erschienen, August 2025
Zusammenfassung
Löffelliebe - Proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und Genießen

Gesund kochen für die ganze Familie - alltagstauglich, ausgewogen und richtig lecker!

Mit ihrem ersten Kochbuch teilt Kristina über 70 einfache Rezepte, die beim Abnehmen helfen, Energie liefern und auch Kindern schmecken.

Was dich erwartet:
  • 40 herzhafte und 30 süße Gerichte
  • Proteinreiche Rezepte - ohne Diätstress
  • Gesund & lecker kochen mit und ohne Proteinpulver
  • Perfekt für Familien & alle, die bewusster essen wollen
  • Auch für Berufstätige & Meal Prep geeignet

Viel mehr als nur ein Kochbuch:
Kristina selbst hat 52 kg abgenommen - ohne zu hungern. In Löffelliebe gibt sie persönliche Einblicke, Tipps für den Alltag und Inspiration für eine gesunde Ernährung, die schmeckt und satt macht.

Für wen ist dieses Buch?
  • Familien mit Kindern
  • Alle, die gesünder essen möchten
  • Menschen, die abnehmen und satt bleiben wollen
  • Fans von schnellen, gesunden Rezepten

Mach dir und deiner Familie das Kochen leicht - mit Löffelliebe!
Kristina ist Content Creatorin, Mama und echte Macherin - bekannt von Instagram unter @kristinas.healthylife, wo sie täglich Tausende Menschen mit gesunder, proteinreicher Wohlfühlküche begeistert. Auf ihrem Weg zu mehr Energie und Selbstliebe hat sie mit ihren Rezepten über 52?Kilo abgenommen - ganz ohne Verzicht, dafür mit viel Geschmack, Alltagstauglichkeit und Herz. Heute inspiriert sie ihre Community mit ehrlichen Einblicken, einfachen Rezeptideen und dem Gefühl: "Du darfst dich wohlfühlen - in deinem Körper und deinem Leben." Ihr erstes Buch ist eine Einladung an alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen - Schritt für Schritt, Teller für Teller.