In der heutigen schnelllebigen Zeit gerät im Alltag leider allzu oft in Vergessenheit, dass wir uns selbst etwas Gutes tun können. Und so hat Tanmaya Honervogt auf diesen 3 CDs angeleitete Reiki-Heilbehandlungen und Meditationen zusammengestellt, die uns helfen, uns zu entspannen und wieder Lebenskraft zu schöpfen. Jede Selbstbehandlung und Meditation dauert etwa 15 bis 20 Minuten und kann leicht in den Tagesablauf integriert werden. Je häufiger sie ausgeführt werden, desto leichter kann die Energie unsere körperlichen und emotionalen Blockaden auflösen und auf allen Ebenen Heilung herbeiführen! Ängste & Stress loslassen, inneren Frieden finden mit Reiki Mit diesen Selbstbehandlungen und Meditationen gleichen wir die Energie in unserem Körper auf sanfte Weise aus. Wir können den Alltagsstress loslassen, uns entspannen und verbrauchte Kräfte erneuern, sodass wir uns lebendiger fühlen und wieder in Kontakt kommen mit unserem Herzen. Inhalte: - Inneren Frieden finden - Dem Herzen lauschen - Stress und Ängste loslassen - Die Chakren ausgleichen