Her sabah yeni bir güne uyanmak icin sebep aramaya gerek var mi Icinizde bir savas varsa, evet sizi hayata baglayacak bir nedene ihtiyac duyarsiniz. Bulursaniz ne ala, bulamazsaniz uykusuzluga, strese ve depresyona sürüklenmekten kacamazsiniz.Insanin nasil ve ne zaman düstügünü anlayamadigi karanlik kuyu olan depresyon, dünyanin en yaygin ruhsal hastaliklarindan biridir. Düsen kisi cikis yolunu göremez, kendisini degersiz, yalniz ve caresiz hisseder. Her cirpinisi onu daha da derinlere ceken bir girdaba dönüsür.Bu kitap, depresyonun nedenleri, türleri ve nasil mücadele edilecegi hakkinda sundugu kapsamli bilgilerle sizin ve sevdiklerinizin karanliktan aydinliga cikmasina yardimci olacaktir.Hayati oldugu gibi kabullenmek demek, tüm olumsuzluklara ragmen hayati tebessümle karsilayabilmektir.
