Die Autoren über den Lebensfreude-Kalender:
"Seelisches und körperliches Wohlbefinden sind Ziele, die die meisten von uns anstreben. Je älter wir werden, umso wichtiger werden sie für uns. Es sind Ziele, die wir uns alle jeden Tag aufs Neue erarbeiten müssen, weil uns persönliche Krisen und Krisen von außen, veränderte Lebensumstände, Krankheiten und Unglücksfälle immer wieder neue Herausforderungen stellen. Nicht selten fühlen wir uns von den Problemen überfordert und sind dankbar, konkrete Hilfestellungen und Denkanstöße zu erhalten.
In unserem Lebensfreude-Kalender finden die Leserinnen und Leser seit über 30 Jahren alle zehn Tage ein neues Kalenderblatt mit Lebensweisheiten und praktischen Tipps, die anregen, inspirieren und motivieren wollen, für die großen und kleinen Probleme eine Lösung zu finden. Ein wertvoller Begleiter auch in schwierigen Zeiten und ein Geschenk für sich selbst und für Menschen, denen man etwas Gutes tun will."
Tue dir selbst Gutes und stärke dich - jeden Tag!
Seit über 15 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der PAL Newsletter "Vitamine für die Seele", der bereits von über 50.000 Menschen abonniert wurde und wird. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja Günther, Gert Kowarowsky, Heike Abt, Andrea Sterr, Claudia Morgenstern und Georg Rupp Expertenrat zu einem bestimmten Thema aus dem Bereich psychologische Selbsthilfe. Ihr Wissen und ihre Erfahrung fließt in Beiträge und Denkanstöße, Coaching-Tipps, Selbsttests und Übungen, Videos und Podcasts. Es ist praktisch anwendbare Hilfe zur Selbsthilfe sowie aufbauende Impulse für eine selbstwirksame Lebensgestaltung.
Zum 40-jährigen Bestehen von PAL werden die beliebtesten Text des Newsletters in diesem inspirieren Lesebuch vereint. Ein wunderbares Geschenk an sich selbst und liebe Menschen.
