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Find Your Calm: Volume 1 (Zuckerman, Jaime)
Find Your Calm: Volume 1
Untertitel A Workbook to Manage Anxiety
Autor Zuckerman, Jaime
Verlag Quarto Publishing Group
Co-Verlag Wellfleet Press,U.S. (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 160 S.
Artikelnummer 37010322
ISBN 978-1-57715-299-6
Reihe Wellness Workbooks
CHF 26.90
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Find Your Calm is a beautiful and accessible workbook that gives you the tools you need to manage your anxiety.

Dr. Jaime Zuckerman is a licensed clinical psychologist in private practice based outside Philadelphia, working with adults dealing with mood disorders, anxiety, and adjustment to medical illness. Dr. Z also specializes in relationship difficulties with a focus on helping those involved with narcissistic partners. Dr. Z is a frequent contributor to several media outlets, including Vogue, Elle Magazine, Shape, Women’s Health, The Washington Post, The Harvard Business Review, CBS3 Philly, PHL17, and FOX29 News. She is active on Instagram as @dr.z_psychologist. Her books include Find Your Calm, on managing anxiety, and Find Good Habits, on developing positive behavior patterns.